12月23日下午，我院在凌岭学术报告厅举办一场别开生面的心理健康讲座，心理中心教师张达老师应邀作了题为“恋爱心理学”的讲座，辅导员霍思瑶老师主持讲座，2020级本科生参加本次活动。

首先，张达老师以“什么是爱情？”为题，让同学们思考并分享自己的观点。接着，张老师从生理和心理两个方面为大家讲述了爱情的本质。第一，爱情的产生。一方面来源于生理上的性成熟，以及两种激素的产生：氨基丙苯使我们保持激情，而内啡肽则让爱情稳定。另一方面来源于心理上的作用，他为大家介绍了罗伯特·斯腾伯格的爱情三角理论——要想拥有完美的爱情，恋人间的亲密、承诺与激情缺一不可。通过对这三个词语进行了深层次的分析，并列举许多生动的示例，让大家对抽象的理论有了更好的理解。针对两个人是否适合牵手，他提出了十个方面参考意见。第二，恋爱中不止有美好的热恋期，也会尝到暗恋的辛酸和失恋的痛苦。或许有时大家会陷入单恋之中，得不到回应，但此时切勿偏激，否则害人害己；当双方发现彼此并不是合适的那个人时，也要洒脱一些，学会放手。当然，想要得到他人的青睐，自己也需做出改变，能够尊重与理解别人，是人际交往的第一步。而对于恋爱中存在的争吵问题，“有可能是家庭在‘作祟’”，父母在生活中的角色，往往会影响人们内心对于恋人的关系模式的认知，也就是大家所说的“原生家庭会影响孩子的一生“。同样，一个人不够专一，也可能源于缺乏安全感，“在被抛弃之前，先抛弃对方“，老师希望同学们都能调整好心态，在恋爱中给自己的恋人多一点信任，彼此信任的感情才会走的长久。最后，他提到了性少数群体（LGBT）。他们往往不被看见，不被重视，也不被了解。对于性少数群体，老师建议道大家应该“去病化“，也就是在与他们的接触中，意识到不同的性向都是正常的，大家要给予包容，更重要的是，学会尊重。

本次讲座旨在引导同学们树立正确的恋爱观，对恋爱有了更清晰的认识与了解。